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白领都爱低卡路里零食
2022-08-17

几乎每一位白领,特别是女生,都会在办公室储备一些零食以备不时之需。但是零食容易让人发胖,也成为了不少人头疼的问题,特别是减肥期的MM,要怎么在美食和体重间平衡呢?不妨选择一些低卡路里的零食吧,在享受美味的同时也让体重保持轻盈。

香菇素肉干

香菇素肉干由纯香菇制成,是零热量的零食,但口感和牛肉干粒差不多。那和糖果一般的包装非常小巧,是非常易于在同事间分享的小零嘴。香菇素肉干每盒60粒,数量多,方便和同事们分享。

价格:28元/盒

低卡路里饼干

饼干是办公室零食的传统食品。低卡路里饼干采用非烘焙技术制成,成分中所含卡路里比传统饼干低。这类低卡路里饼干吃了不上火,也不怕因卡路里过高而影响健康。它既能当零嘴解馋,也具有一定饱腹作用,如DKOK日式绿茶饼。

价格:18元/盒

FD代餐汤

这款FD即食汤不含油分,卡路里低至23卡,添加的是天然的植物“酵母味素”。食用时,只需直接加热水速溶成汤,适合在夜宵、午餐等餐前饮用。在喝完代餐汤之后,白领们在洗餐具时也不觉油腻。每盒含有7包独立包装的汤料,每包分量足够两个人食用一餐。

价格:23元/盒

糙米饼

卡路里含量为65卡的糙米饼,它是五谷含量最为丰富的饼干,也如纤维棒般有着入口即化的酥脆口感,并且都是独立包装的食品。

价格:13元/盒

魔芋果冻

DKOK魔芋果冻含有24.5卡路里,以木糖醇代替蔗糖,其中含有大量魔芋纤维。在食用魔芋果冻后,人们会有比吃普通果冻多30倍的饱腹感。

价格:12元/盒

FD冻干水果片

这种水果片是采用宇航食品FD冻干技术,对新鲜水果进行处理所制成,保留了水果中所有的营养成分。真空包装下水果片呈现干脆的状态,将水果放在牛奶或果汁中浸泡后,那干脆水果片就恢复到如新鲜水果一般的状态,将美味和营养重现出来。

价格:18~23元/盒